Raus aus Erschöpfung und Entzündung / Dr. Martina Wengenroth – Analyse
Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen – ehrliche Einschätzung zum Videokurs von Dr. Martina Wengenroth
Du kämpfst seit Monaten oder sogar Jahren mit anhaltender Müdigkeit, diffusen Entzündungen, Autoimmunproblemen oder einem ständigen Gefühl von „komplett ausgelaugt“? Dann ist der Videokurs „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ von Dr. Martina Wengenroth vermutlich schon einmal in deinem Umfeld aufgetaucht. In diesem umfassenden Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungsbericht schauen wir uns genau an, wie der Kurs aufgebaut ist, für wen er sinnvoll sein kann und ob sich ein Kauf tatsächlich lohnt.
👉 Ziel dieses Beitrags: Dir in klaren, verständlichen Worten zeigen, was dich im Kurs wirklich erwartet – damit du entscheiden kannst, ob er zu deiner gesundheitlichen Situation passt.
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Was steckt hinter „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“?
„Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ ist ein mehrwöchiger Online-Videokurs, entwickelt von der Ärztin Dr. Martina Wengenroth. Das Programm richtet sich an Menschen, die unter chronischer Erschöpfung, Fatigue, akuten oder stillen Entzündungen, lang anhaltenden Schmerzen oder Autoimmunerkrankungen leiden – und endlich verstehen möchten, was im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und wie sich diese Prozesse naturnah und fundiert beeinflussen lassen. 😀
Der Kurs konzentriert sich nicht nur auf einzelne Symptome, sondern folgt einem ganzheitlichen Konzept, das mehrere Ebenen verbindet:
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Ernährungsmedizin
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Darmgesundheit und Mikrobiom
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Regulation des Nervensystems
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Naturheilkunde und Vitalstoffe
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Mindset & Psychoneuroimmunologie
Du erhältst keinen „Schnellfix“, sondern einen strukturierten Plan über rund drei Monate. Ziel ist es, dein Nervensystem, dein Immunsystem und deine Entzündungsprozesse besser zu begreifen – und sie Schritt für Schritt in eine günstigere Richtung zu lenken. 💡
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Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ spricht dich besonders an, wenn du dich in folgenden Punkten wiedererkennst:
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Du bist ständig erschöpft – Schlaf bringt kaum Erholung.
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Du hast dauerhafte Schmerzen (z. B. Gelenke, Muskeln, Kopf).
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Bei dir besteht eine Autoimmun-Diagnose oder ein entsprechender Verdacht.
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Du hast den Eindruck, dein Körper befindet sich permanent im Entzündungsmodus.
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Du warst schon bei vielen Ärzten, bekommst überwiegend Medikamente, aber kaum verständliche Erklärungen.
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Du spürst, dass reine Schulmedizin nicht die ganze Lösung ist und suchst nach seriösen, natürlichen Ergänzungen.
Wenn du bereit bist, Eigenverantwortung zu übernehmen, deine Alltagsgewohnheiten anzupassen und konsequent neue Routinen zu etablieren, kann dieser Kurs zu einem sehr wirkungsvollen Begleiter werden. Genau auf dieser Haltung beruhen viele echte Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen.
Stärken des Kurses im Überblick
😃 Damit du schnell einschätzen kannst, was den Kurs ausmacht, hier die wichtigsten Pluspunkte zusammengefasst:
✅ Ganzheitliches Konzept: Ernährung, Darm, Nerven, Mindset und Naturheilkunde greifen ineinander – statt isolierte Einzelmaßnahmen.
✅ Fundierte ärztliche Leitung: Entwickelt von einer erfahrenen Fachärztin mit langjähriger Klinikpraxis und eigener Krankheitsgeschichte.
✅ Durchdachter 3-Monats-Aufbau: Du folgst einem klar gegliederten Programm statt dich durch widersprüchliche Einzelinfos zu kämpfen.
✅ Praxisorientiert und alltagstauglich: Kurze Video-Lektionen, Audio-Versionen, Arbeitsmaterialien, Checklisten – für Menschen mit wenig Energie und Zeit.
✅ Stärkung der Selbstkompetenz: Du lernst, deinen Körper zu verstehen und selbst sinnvolle Entscheidungen zu treffen.
✅ Nüchterner Stil statt Esoterik: Wissenschaftlich orientierte Inhalte, verständlich erklärt, ohne diffuse Heilversprechen.
Viele Nutzer berichten, dass sich der Kurs wie ein geordneter Neustart anfühlt – besonders, wenn schon unzählige Ansätze ausprobiert wurden, aber der rote Faden gefehlt hat. 💯
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Wie ist der Videokurs aufgebaut?
Das Programm ist als rund dreimonatiger Online-Kurs mit klar strukturierten Modulen angelegt. Dich erwarten unter anderem:
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zahlreiche HD-Videolektionen
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eine Gesamtspielzeit von mehreren Stunden, auf viele kurze Einheiten verteilt
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kompakte Videos von etwa 5–15 Minuten, ideal bei begrenzter Konzentration
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alle Inhalte zusätzlich als Audio-Podcast zum Anhören
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Handouts, Checklisten und Zusammenfassungen zum Ausdrucken oder Abspeichern
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Zugriff auf die Kursinhalte über mehrere Monate
Die Struktur ist so gewählt, dass du den Kurs auch neben Beruf, Familie und Haushalt gut nutzen kannst. Die kurzen Einheiten ermöglichen dir tägliche, kleine Schritte – ohne stundenlange Vorträge und Überforderung. 📌
Monat 1: Grundlagen verstehen & Nervensystem beruhigen
Im ersten Abschnitt legst du ein stabiles Fundament. Ziel ist, zu begreifen, warum dein Organismus in Erschöpfung und Entzündung rutscht – und wie du ihn sanft aus dem chronischen Stressmodus herausführst.
Typische Themen in dieser Phase:
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Funktionsweise des autonomen Nervensystems und seiner Stressreaktionen
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Bedeutung des Vagusnervs für Regeneration, Entspannung und Heilung
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Einfache Regulationsübungen, um in wenigen Minuten vom Dauerstress in einen Ruhe- und Reparaturmodus zu wechseln
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erste Verbindungen zwischen Stress, Entzündung und Darmgesundheit
Parallel erhältst du erste Impulse zum Thema Darmgesundheit: Du verstehst, warum der Darm eine zentrale Rolle für Energie, Immunsystem und Entzündungen spielt und wie du mit einfachen Schritten eine darmfreundlichere Ernährung einleitest.
Für viele fühlt sich dieser Einstieg an wie ein Reset: Du erkennst, dass Erschöpfung kein endgültiges Etikett sein muss, sondern ein Zustand, den du aktiv beeinflussen kannst. 👉
Monat 2: Entlastung, Darmheilung & natürliche Entzündungsregulation
Im zweiten Monat wird es deutlich umsetzungsorientierter. Jetzt geht es darum, belastende Faktoren zu reduzieren und deinen Körper mit dem zu versorgen, was er für Reparaturprozesse benötigt.
Schwerpunkte in dieser Phase sind zum Beispiel:
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Alltagstaugliche Detox-Routinen
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Umgang mit Pestiziden & Co.: Wie du Obst und Gemüse sinnvoll reinigen kannst
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ein einfaches Entgiftungs-Getränk als tägliche Unterstützung
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Auswahl sanfter Methoden wie Heilfasten, Scheinfasten oder andere entlastende Ansätze
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Darmheilung & Leberentlastung
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schrittweise Anpassung deiner Ernährungsweise
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Fokus auf entzündungshemmende Lebensmittel
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Unterstützung von Verdauungsorganen wie Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
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Strukturierte Grundversorgung mit Nährstoffen
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welche Vitalstoffe für Energie, Immunsystem und Nerven besonders relevant sind
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wie du Supplement-Chaos vermeidest und eine sinnvolle Basisstrategie aufbaust
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Natürliche Entzündungshemmer
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klassische Substanzen aus der Naturheilkunde
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kombinierte Anwendungen, die Entzündungsprozesse beruhigen können
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Impulse aus Heilpflanzen und Kräutern, die sich häufig kostengünstig in den Alltag integrieren lassen
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In dieser Phase wird aus Theorie konkretes Handeln. Du erlebst, wie stark du durch deine Ernährung und tägliche Entscheidungen Einfluss auf Energielevel und Entzündungsaktivität nehmen kannst. 💰
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Monat 3: Balance, Zahngesundheit, Mindset & langfristige Integration
Im dritten Monat geht es um die Feinabstimmung und um die Frage, wie du die erreichten Fortschritte dauerhaft stabilisieren kannst.
Dabei werden unter anderem diese Punkte behandelt:
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Säure-Basen-Regulation
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typische Anzeichen einer möglichen Übersäuerung
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einfache Möglichkeiten, deine Situation selbst einzuschätzen
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Strategien, um deinen Körper wieder stärker in Richtung Vitalität und Ausgleich zu bringen
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Zahngesundheit als unterschätzter Entzündungsherd
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wie Entzündungen im Mundraum den gesamten Organismus beeinflussen können
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worauf du bei chronischen Entzündungen in Bezug auf Zähne und Kiefer besonders achten solltest
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Mindset & Psychoneuroimmunologie
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warum Gedanken, Emotionen und Überzeugungen direkt auf dein Immunsystem wirken
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Wege aus blockierenden inneren Mustern hin zu unterstützenden inneren Bildern
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Übungen, mit denen du Dankbarkeit und Zuversicht gezielt förderst und für deine Gesundheit nutzt
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Am Ende dieses Monats hast du deinen eigenen Gesundheits-Kompass entwickelt: Du erkennst, wie die verschiedenen Bausteine zusammenwirken, und kannst dir daraus einen individuellen Fahrplan für die Zeit nach dem Kurs erstellen. 💸
Wer steht hinter dem Kurs? – Dr. Martina Wengenroth
Ein seriöser Raus aus Erschöpfung und Entzündung Test stellt immer die Frage: Wer verantwortet die Inhalte?
Dr. Martina Wengenroth ist Fachärztin mit universitärer Ausbildung und jahrelanger Klinikpraxis. Ergänzt wird ihr Profil durch Zusatzausbildungen in Naturheilkunde, Integrativer Medizin und verwandten Bereichen – also genau dort, wo klassische Schulmedizin und ganzheitliche Betrachtung zusammenfinden.
Besonders relevant: Sie bringt eine eigene Krankheitsgeschichte mit. Bereits als Jugendliche hatte sie mit einer Schilddrüsenerkrankung und ausgeprägten Beschwerden zu kämpfen. Aus dieser Erfahrung heraus begann sie, sich intensiv mit Ernährung, Mikronährstoffen, Darmgesundheit und Nervensystem-Regulation zu beschäftigen.
Dadurch spricht sie im Kurs nicht nur in der Rolle der Ärztin, sondern auch als jemand, der die Patientenseite sehr genau kennt. Diese Doppelperspektive macht viele Inhalte spürbar authentisch und nahbar. ❤
Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen – wie wirkt der Kurs im Alltag?
In der Anwendung wird der Kurs von vielen Teilnehmern so beschrieben:
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übersichtlich aufgebaut – klar strukturierte Module statt lose gesammelter Infos
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leicht verständlich – kurze Einheiten, einfache Sprache, anschauliche Beispiele
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alltagstauglich – perfekt, wenn du wegen Erschöpfung oder Terminen nur begrenzt Zeit hast
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ermutigend – statt Angst und Überforderung bekommst du Orientierung und konkrete Handlungsmöglichkeiten
Wichtig: Der Kurs ersetzt keine individuelle ärztliche Behandlung. Er versteht sich als Ergänzung, die dich befähigt, deinen Körper besser zu verstehen und deinen Alltag so zu gestalten, dass er Heilung und Regeneration unterstützt.
Wer innerhalb weniger Tage ein Wunder erwartet, liegt falsch. Wer hingegen bereit ist, über etwa drei Monate aktiv mitzuarbeiten, Routinen anzupassen und dranzubleiben, kann laut vielen Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen enorm profitieren. ✅
Wie läuft die Teilnahme konkret ab?
Sobald du „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ kaufst, erhältst du Zugang zu einem geschützten Mitgliederbereich. Dort kannst du:
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alle Videos bequem online streamen
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die Inhalte als Audio herunterladen oder unterwegs anhören
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Handouts, Checklisten und Zusammenfassungen sichern
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deinen persönlichen Lern- und Umsetzungsrhythmus gestalten
Benötigt werden lediglich ein Smartphone, Tablet oder Computer sowie eine stabile Internetverbindung. So kannst du den Kurs flexibel integrieren – ob auf dem Sofa, am Küchentisch oder beim Spazierengehen mit Kopfhörern. 👍
Für wen lohnt sich „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ – und für wen eher nicht?
👉 Der Kurs lohnt sich für dich, wenn …
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du chronisch erschöpft bist und bereit, an mehreren Stellschrauben gleichzeitig zu drehen
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du offen bist für eine Verbindung aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Lebensstil-Veränderung
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du dir einen klaren, geführten Fahrplan statt Informationsüberflutung wünschst
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du Verantwortung für deine Gesundheit aktiv übernehmen willst
❌ Weniger passend ist der Kurs, wenn …
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du eine sofortige Lösung ohne eigenes Zutun erwartest
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du weder Zeit noch Bereitschaft hast, Empfehlungen wirklich umzusetzen
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du keinerlei Eigenbeteiligung an deiner Gesundheit übernehmen möchtest
Ein ehrlicher Raus aus Erschöpfung und Entzündung Test macht deutlich: Der Kurs entfaltet sein Potenzial besonders bei Menschen, die verstanden haben, dass Heilung ein Prozess ist – und dass sie selbst dabei eine zentrale Rolle spielen. 💯
Raus aus Erschöpfung und Entzündung kaufen – Preis & Wert
Der Videokurs „Raus aus Erschöpfung und Entzündung von Dr. Martina Wengenroth“ liegt preislich im höheren Segment. Das passt zur Ausrichtung als intensives Transformationsprogramm, nicht als kleines Mini-Produkt für zwischendurch.
Beim Blick auf den Preis solltest du Folgendes berücksichtigen:
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Du erhältst eine mehrmonatige, klar strukturierte Begleitung statt eines kurzen Workshops.
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Du investierst in einen 3-Monats-Fahrplan, der auf langfristige Veränderungen in Richtung Gesundheit und Energie ausgelegt ist.
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Du ersparst dir viel Raterei und Testen im Dunkeln, weil du einen fachlich fundierten roten Faden an die Hand bekommst.
Es ist hilfreich, den Kurs nicht nur als „Produkt“, sondern als Projekt für deine Gesundheit zu sehen – in das du bewusst Zeit, Aufmerksamkeit und finanziellen Einsatz steckst, um langfristig mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität zu gewinnen. 💶💸
Fazit: Passt „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ zu dir?
Nach der Auswertung zahlreicher Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen lässt sich sagen:
Der Kurs ist alles andere als ein oberflächliches Wohlfühl-Angebot. Er lädt dich ein, deine Gesundheit ganzheitlich und tiefgreifend neu zu betrachten. Besonders stark sind:
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die Kombination aus medizinischer Expertise und eigener Krankheitsgeschichte der Kursleiterin
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der klare Aufbau über rund drei Monate mit definierten Schritten
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die enge Verknüpfung von Ernährung, Darm, Nervensystem, Mindset und Naturheilkunde
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die konsequente Ausrichtung auf praktische Umsetzbarkeit im Alltag
Wenn du innerlich spürst: „So wie bisher geht es nicht weiter“, und wirklich bereit bist, neue Wege zu gehen, kann „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ dir genau den roten Faden geben, der dir bisher gefehlt hat.
Suchst du dagegen nur etwas „zum nebenbei Anschauen“, ohne deine Gewohnheiten zu verändern, wirst du das Potenzial dieses Programms kaum ausschöpfen.
❤ Zusammengefasst: Raus aus Erschöpfung und Entzündung – Erfahrungen, Test & Kauf zeichnen das Bild eines durchdachten, tiefgehenden Videokurses für Menschen, die bereit sind, ihrer Gesundheit einen völlig neuen Stellenwert zu geben – und aktiv mitzuwirken. 💡💰👍
FAQ – Häufige Fragen zu „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“
1. Wann kann ich mit ersten Veränderungen rechnen?
Viele Teilnehmer berichten, dass sie bereits in den ersten Wochen eine spürbare Beruhigung des Nervensystems, besseren Schlaf oder ein leicht erhöhtes Energielevel wahrnehmen. Der Kurs ist jedoch auf etwa drei Monate ausgelegt, sodass sich die volle Wirkung meist über diesen Zeitraum entwickelt.
2. Wie lange ist der Zugriff auf die Inhalte möglich?
Du erhältst für mehrere Monate Zugang zum Kursbereich. So kannst du in deinem eigenen Tempo vorgehen und bei Bedarf Inhalte erneut ansehen oder anhören.
3. Lässt sich der Kurs mit Vollzeitjob oder Familie vereinbaren?
Ja. Die Lektionen sind bewusst kurz gehalten, viele Inhalte sind zusätzlich als Audio verfügbar. Du kannst sie z. B. beim Spazierengehen, Kochen oder abends auf dem Sofa konsumieren und so auch in einen vollen Alltag integrieren.
4. Brauche ich medizinische Vorkenntnisse?
Nein. Alle Inhalte werden in einer verständlichen Sprache vermittelt. Fachbegriffe werden erklärt, komplexe Zusammenhänge werden mit Bildern und Beispielen veranschaulicht.
5. Kann ich den Kurs parallel zu bestehenden Therapien nutzen?
Ja, der Kurs ist als ganzheitliche Ergänzung gedacht, nicht als Ersatz für ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Wenn du Medikamente einnimmst oder in ärztlicher Betreuung bist, solltest du geplante Änderungen immer mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem Arzt absprechen.
6. Ist „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ auch bei schweren chronischen Erkrankungen sinnvoll?
Gerade bei langwierigen Erkrankungen kann ein ganzheitlicher Ansatz einen wertvollen Beitrag leisten. Wie stark du profitierst, hängt von deiner individuellen Ausgangssituation, deiner Umsetzungsbereitschaft und der Kombination mit deiner medizinischen Therapie ab. Der Kurs kann dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und Rahmenbedingungen für Heilungsprozesse zu verbessern – ohne ein Heilversprechen zu geben.
